Jak napisac

A możesz napisać jak podchodzisz do przerw między seriami? Przy hipertrofii 1,5 min przerwy, przy siłowym 2 min. Jak kiedyś robiłem jeszcze ramiona, to 1 min przerwy. Dzisiaj 1h delikatnego rozjazdu na rowerze po wczoraj. Miało być 1,5h, ale najpierw złapał mnie deszcz, a potem ja złapałem gumę i nie starczyło czasu na więcej. Za to w końcu [...]

A możesz napisać jak podchodzisz do przerw między seriami?

Ale tutaj nie ma co bić piany jedna z największych sieciowek w Polsce która robi miliony badań ,ktoś napisał bzdurę a wy łapiecie jak pelikany W ciemno można napisać że na podstawie badań z tego labu lekarze przepisują tysiące leczen i leków .tak więc nie ma co się doszukiwać drugiego dna .

Witaj istnieje taka możliwość że po prostu komponent smakowy który zakupiłem ma jakieś składowe które nie są tak łatwo rozpuszczalne jak wprzypadku innego smaku który do tej pory testowałes. Zawsze możesz napisać do producenta z prośbą o jakieś wyjaśnienie dlaczego tak się dzieje ze smakiem jaki obecnie wybrałeś. Ogólnie obecnie białka na rynku pl [...]

@esr najlepiej jak wstawisz właśnie jakieś zdjęcia. Powiem ci tak ja tez parę lat temu miałem robione u rylskiego i również nie bylem zadowolony spore blizny i jeden sutek właśnie zapadnięty. Później zrobiłem korekcje blizny u innego chirurga (plastyka) i efekt estetyczny o niebo lepszy całkiem inne szwy miałem zakładane inne ciecie blizny [...]

jak dla mnie ten bold andro jakis dziwny, sam robilem 2 podejscia ale cos mi tam nie gralo, sprobuj innego laba powbijac Leciałem kilka firm , i właśnie przygodę zaczelem z andro , dła mnie bardzo dobry bold . Kończyłem na boldzie z DNA , i tez gitarka . Czy mozesz napisać co ci tam nie grało w tym andro ??? Zmieniony przez - Lux1980 w dniu [...]

co za rok a nawet i miesiac %-) pamietacie Matta Kroc'a, ktory byl powerlifterem i zmienil plec na damska i nazwal sie Janae Kroc ? to teraz news, matt czy tam janae(bo nie wiem jak to napisac) stwierdzil/a ze chce wygrac karte pro w kulturystyce, wiec bedzie startowac w kulturystyce w kategorii MESKIEJ %-) %-) bo teraz mowi, ze jest [...]

Dobra, moge otwarcie napisac ze problem zażegnany. :-). Propranlol wyregulowal reszte dolegliwosci , normalnie pije kawe, biore przedtreningowki, robie miliard rzeczy, trening na 100% krotkie przerwy, ciezar dokladam. Jest cudownie. Dzis klatka i bic Klatka Wyciskanie hantli na lawce lekki skos dodatni. 30x12,36 x12,40 x12 ,45 x9 filmik. Hammer [...]

nie wiem jak jest faktycznie ale nie brzmi jakoś przekonująco .. równie dobrze można by napisać np "obciążenie wątroby czyni ją silniejszą " a to kompletna bzdura ... co to za źródło w ogóle ? coś naukowego czy jakiś internetowy znawca ? Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-07-28 21:12:26

Zobacz ile masz miejsca w piwnicy, sprawdź jaka sztanga Ci wejdzie 220 czy moze maks 180 i sprawdz czy stojaki na szerokość będą pasowały. Talerze bez znaczenia, aby nie były bitumiczne, jak chcesz mzoesz kupić stalowe toczone ok 3 zł za kilogram, są okrągłe czy w formie wielokątu, kierownica, jakie chcesz Wszystko wejdzie właśnie mierzyłem :D i [...]

może ktoś będzie zainteresowany to wklejam dlaczego wciągaie brzucha jest złe i jak napisać mięsnie brzucha https://kingayourcoach.com/2019/07/26/przestan-wciagac-brzuch/

Witam, mógłby ktoś napisać jak brać odblok? Brałem Antka, tescia i suspa plus brałem cabaser pół tabs co pare dni. Posiadam to z odbloku Priviron clomid 2x hcg cabaser tamox

Witaj, aby stwierdzić, czy ćwiczenia jakie wykonujesz mogą powodować przetrenowanie powinnaś napisać nam więcej informacji: -jaka jest konstrukcja treningu, jaka jest jego objętość i intensywność -jak długo trenujesz już bez przerwy? -kiedy ostatnio w ogóle miałaś jakąkolwiek przerwę od intensywnego wysiłku? -jak wygląda Twoje rozciąganie itd [...]

No to mi nie pozostaje nic innego napisać jak to że ten "kruk pokraka" mi się podoba ;-)

Sambo z tego co wiem to słabo w Polsce stoi, a część klubów tylko sie tytuuje jako sambo a uczą jakiegoś combatu albo krav magi pod przykrywką sambo, mógłbyś napisać jakie miasto chyba, że sie boisz wystalkowania Generalnie na papierze styl sie wydaję dość wszechstronny, dużo rzutów, w stylu judo, ale zapaśnicze też są, parter troszke bieda, bo na [...]

Widzieli zwiastun netflixowego Wiedźmina? Jestem trochę zmieszany i boję się, że całkowicie wyjałowią tę serię ze słowiańskości {:-( Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-07-20 07:35:23 to samo miałem napisać ... wygląda to jak średniowieczna zachodnia Europa piniondz jest ... ale klimat może iść sie j**ać no ale robio to dla Ameryki i Zachodu [...]

[...] ręka znacznie lepiej, nie ma już napięcia i ból mniejszy :-) Pierwszy raz spotkałam się ze specjalistą, który nie koncentrował się na jednym obszarze, tylko na całości. Jak mi naprawi rękę, to pewnie spróbujemy jeszcze podziałać z pospinanymi czwórkami, przykurczami w zginaczach bioder i ta moją pogłębiona lordozą ;-) Wieczorem krótki, [...]

Waga 113,5kg. Ramie 46 cm, lydka 46 cm, pas 108cm, udo 74cm. Przez 2 tygodnie zrobilem tylko 1 FBW z max obciazeniem 30kg, a tu ramie pokazalo dzis 46cm. Zapomnialem tez napisac, ze jakis facet na wakacjach podszedl do mnie i zapytal sie co ja robie na nogi ze mam takie wielkie, myslalem na poczatku, ze to jakis cieply kolega, ale byl z zoną i [...]

jeśli możesz napisać co było przyczyną ujowego samopoczucia i ospałości i jak temu zaradziłeś?

Aż muszę napisać kilka słów, Wycwiel widzę postęp techniczny w zorganizowaniu sobie nagrania telefon położony w jednym miejscu nie z ręki Iti jak dotychczas. Po drugie ciekawy pomysł zmuszenia się do postanowionej ilości czyli liczenie do tyłu, nie potrafiłbym tak. Co do pompek zaliczone wszystkie 57. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-07-17 [...]